世界一周 【世界一周×筋トレ】旅しながら筋トレ三ヶ月が経過して思ったこと。
はい、こんにちは。世界一周中にときどき筋トレをしている骨ガリこと、あつし(@jamesiete）です。筋トレを開始したのが、世界一周一時帰国中の７月中旬頃なので筋トレ歴はまだ３ヶ月ちょっと。世界一周は１月からはじめて一時帰国の６月までに約７
筋トレ
世界一周 
世界一周 ウクライナの首都キエフにある筋トレ公園で筋トレをしてみた。
はい、おはようございます！！！今回の旅から【筋トレ】をサブテーマとして、気軽な感じで身体を鍛えていきます。僕は日本にいるときはスポーツもして筋トレもときどきしているのですが、どうしても旅に出ると痩せこけてしまいます。今年の1月～6月の一時帰
世界一周 【ウクライナ】美しい街並みにトラムが走るリヴィウ。
おはようございます！！！意外とウクライナはネット環境がいいのですが、ブログの更新をめんどくさく感じてしまい放置していました。というのも、美しい景色が続き、インフラ等も整っているので刺激が少なく、ハプニングも特になく、少しヨーロッパの旅に飽き
世界一周 【ラトビア】筋トレとシグルダ観光！まさかのリガを観光をし忘れる。
おはようございます！！！俺ちょっと英語できるようになったやん！！！っていうのがどこに行ったのかと思うくらい、さっき宿でノルウェー人とリトアニア人（アメリカに住んでた）と話してたんだけど、ほぼほぼ聞き取れなかった。ヨーロッパの人は話すスピード
ロシア ロシア連邦タタールスタン共和国カザンを歩く。
おはようございます！そろそろ筋トレをしたいなーと思っています。前回の旅で7キロ程痩せてしまって、今回の旅で失った体重＋α取り返したいと思っています。目指せ細マッチョ！！！現在絶賛増量中。やってきましたカザン！ここはなんとなく楽しみにしていた
モンゴル モンゴルの首都ウランバートルで観光と筋トレ。
おはよーございます。前回の続き【モンゴル】ザミンウードから鉄道で乾杯してウランバートルへ。タイトル通り、ザミンウードから鉄道でモンゴルの首都ウランバートルへやってきました！モンゴルの首都ウランバートルでUNITELのシムカードを購入今回の再